您所在的位置: 首页 > 健康养生 > 对人体最有害的情绪居然不是愤怒与悲伤
对人体最有害的情绪居然不是愤怒与悲伤
发布时间:2019-11-03 19:49:26 来源:未知 阅读量:4330

著名心理学家大卫·r·霍金斯分析了各种情绪的能量水平,从最消极、最有害的情绪到最积极、最有营养的情绪。在所有情绪中,愤怒、悲伤和恐惧不是最低的。排名最高的不是骄傲、勇气和真爱。会是什么?

各种情绪对人体的影响

根据:能量等级从0到1000;低于200是负数,高于200是正数。

出人意料的是,最具破坏性的是羞耻!

难怪在任何时候,在任何国家,人们经常因羞愧而死...羞耻的能量水平是一些死亡。这就像有意识的自杀。在羞愧的情况下,我们迫不及待地想在地上找到一个缝隙,或者希望看不见。

罪恶感有多种表达方式,如悔恨、自责等。所有受害的情节都是一样的。无意识的内疚会导致身体和精神疾病以及意外自杀。它也经常表现为频繁的愤怒和疲劳。

这种能量水平的特点是贫穷、失望和无助。

世界和未来看起来没有希望了。冷漠意味着无助,使人们成为生活各个方面的受害者。缺少的不仅仅是资源,还有运气。除非有外部的帮助和支持,否则很可能导致死亡。

这是悲伤、失落和依赖的能量水平。

在这种能量水平下,人们过着沮丧和沮丧的生活。这种生活充满了对过去的悔恨、悔恨和悲伤。对于那些悲伤的人来说,世界是灰色和黑色的。

从这个能量水平来看,这个世界充满了危险、阴谋和威胁。

一旦人们开始关注恐惧,就会有无数令人不安的事情发生。之后,会形成强迫性恐惧,这会阻碍人格的成长,最终导致抑郁。因为它允许能量流向恐惧,这种压抑的行为不能提升到更高的水平。

欲望让我们花费大量的努力来达到目标并获得回报。这也是一种令人上瘾的能量水平。我不知道什么时候欲望会比生命本身更强大。

欲望意味着积累和贪婪。愿望可以帮助我们走向成功。但是欲望可以成为比知识更高层次的跳板。

如果一个人能跳出冷漠和内疚的恶性循环,摆脱恐惧的控制,他就会开始有欲望,这会带来沮丧和愤怒。

愤怒通常表现为怨恨和报复。它多变而危险。愤怒来自未满足的欲望和较低的能量水平。挫折来自于扩大欲望的重要性。愤怒很容易导致仇恨,仇恨会逐渐侵蚀一个人的思想。

与其他较低的能量水平相比,人们会认为这个能量水平是积极的。事实上,骄傲只是比其他低能量水平稍好一点。

骄傲是防御性的和脆弱的,因为它是建立在外部条件下的感觉之上的。一旦条件不满足,很容易陷入较低的能量水平。自我的扩张是傲慢的助推器,自我经常容易受到攻击。因此,骄傲的进化趋势是傲慢和否认。这些都不利于增长。

当能量达到200时,能量只会出现。这是一个重要的连接点。勇气是自我发展、成就、毅力和果断决策的基础。

在较低的能量水平下,世界看起来无助、失望、沮丧和可怕。但是在勇气的层面上,生活似乎令人兴奋、充满挑战、新鲜有趣。

因此,个人成长和教育是可行的途径。对于那些进化到200岁的人来说,那些能量水平低于200的人可能遇到的障碍只是小菜一碟。

这种级别的人总能给世界回馈足够的能量。然而,低于这一水平的人不断地从社会中汲取能量而没有回报。

达到这个水平的能量变得非常活跃。对于低于250的能量水平,意识倾向于分裂和僵化。平静的能量水平是灵活而不加区别地对待现实中的问题。

达到这个水平意味着脱离结果,一个人将不再害怕挫折和恐惧。这是一个安全级别。达到这一水平的人很容易相处,感到温暖和可靠。因为他们无意争论、竞争和犯罪。这样的人总是冷静和随和的。他们不会强迫别人做任何事。

这种意识水平可以被视为通往更高层次的大门。平静的人会忠实地完成他们的工作任务。

然而,在主动性层面,人们通常能很好地完成任务,并尽最大努力取得成功。这一层次的人增长很快。他们是为人类进步做好准备的候选人。

200级以下的人思想封闭,但310级的人完全开放。这个有能力的人,通常真诚友好,也很容易取得社会和经济上的成功。他们总能帮助人们,为社会进步做出贡献。

他们也愿意面对内部情况,没有主要的学习障碍。考虑到他们从逆境中崛起和从经验中学习的能力,他们可以调整自己。因为他们已经释放了他们的骄傲,他们可以看到自己的缺点,并从别人的优点中学习。

在这个层次上,将会发生巨大的变化,也就是说,认识到一个人是自己命运的主人,一个人是自己生活的创造者。

在宽容的层面上,没有什么“外在”能让一个人快乐或悲伤,爱也不是任何人可以给予或夺走的东西。所有这些都来自内心。宽容意味着让生活保持原样,而不是刻意将其塑造成特定的模式。

这个层次的人对判断是非不感兴趣,相反,他们愿意参与解决困难。他们更关心长期目标。良好的自律和自控是他们的突出特点。

超越情绪较低的能量水平,我们进入智力和智慧的阶段。这是由科学、医学、概念化和理解形成的能量水平。

知识和教育在这里成为资格。这是诺贝尔奖获得者、政治家和高等法院首席法官的水平。爱因斯坦、弗洛伊德和历史上许多其他思想家都在这个层次上。

这种能量水平的缺点是它过于关注符号和它们所代表的意义之间的区别。智慧不会导致真理。它只能产生大量的信息和文档,但它缺乏解决数据和结果差异的能力。

智慧本身是更高能量水平的最大障碍之一。在我们的社会中,很少有人能超过这个水平。

这里的爱不是各种媒体通常所说的爱。总的来说,爱很容易被愤怒和依赖所掩盖。一旦这种爱受挫,它会立即变成怨恨。引起怨恨的爱来自骄傲,而不是真爱。

这种500级的爱是无条件的爱、不变的爱和永恒的爱。这种爱不会动摇,它不是来自外部因素。爱是存在的基本状态。爱能容忍、滋养和支撑这个世界。

这不是理智的爱,也不是发自内心的爱,而是发自内心的爱。爱总是关注生活中美好的一面,增加积极的体验。这是一个非常快乐的能量水平。世界上只有0.4%的人达到了这种意识进化的水平。

当爱变得越来越无限时,它开始发展成内心的喜悦。这是每时每刻从内心而不是外部升起的快乐。540能量水平也是一种治疗和精神独立的能量水平。从现在开始,这是许多圣徒、资深医师和治疗师的能量水平。

这种水平的人的特点是极大的耐心、对反复出现的困难的持久乐观和同情心。达到这个水平的人对其他人有很大的影响。他们持续的关注会带来爱与和平。

对于那些能量水平超过500的人来说,这个世界充满了闪耀的美丽和完美的创造。一切都发生在同一时间,没有任何困难。在他们看来,这是一个普通的行为,但它将被普通人视为一个奇迹。

这种能量水平与所谓的卓越和自我实现有关。这是非常罕见的,只有1000万人中有一人能够到达。

一旦达到这个能量水平,内部和外部的区别就消失了,感官也就关闭了。能量水平在600以上的人的感觉就像慢动作。时间和空间是暂停的——没有什么是固定的。一切都充满活力和光芒。

虽然这个世界在别人眼里还是一样的,但在这个人眼里,这个世界是一个不断浮动和进化的流动,随着宇宙起源的进化而舞蹈。这是一个不寻常的和无法形容的现象,所以大脑保持沉默很长时间,不再分析和判断。观察者和被观察者成为同一个人,观察者融入沉思,成为沉思本身。

能量水平在600到700之间的艺术作品、音乐和建筑可以暂时把我们带到一个永恒的状态。

亲爱的读者和朋友,你现在的心情是什么样的?羞耻?骄傲?和平?

虽然喜怒哀乐是每个人都会经历的情绪状态,但它们长期以来都处于不良的心理状态,对人体造成了极大的伤害。因此,我们应该尽力保持内心的平静。

如果有一天坏心情带来了全部负面能量,我们应该如何调整它?

调整情绪变化可以治愈疾病。

中医认为情绪的过度变化会导致疾病,但情绪平衡理论可以用来治疗疾病。

中医长期应用心理疗法,被称为“意义疗法”。心理治疗是必不可少的,尤其是对于精神疾病,并且通常可以获得比药物治疗更好的效果。古代医生对此有很多讨论。

正如《东方医学宝镜》所说:“治病,先治心,先治心,先教育道。让病人完全摆脱心中的疑虑和想法,摆脱所有的错误想法,摆脱所有的不公正,摆脱所有的忏悔...一个突然的解释将使心脏自然清洁,疾病自然治愈,如果是这样,药物将无法到达口腔,疾病将被遗忘。”

在明朝的草药经典中,据说“知识用来传递知识,情感用来传递情感”。这意味着心脏病也被称为心脏医学”。吴师机在《李珏篇闻》中说:“欲望的感觉是药物无法治愈的。七情之病应以情治”。中医一直重视心理因素在治疗中的重要作用,并建立和积累了许多科学的心理治疗方法。

“素问,阴阳应该像大理论”和“素问,五大运行理论”都指出“怒伤肝,悲胜怒”;“快乐悲伤,恐惧胜于快乐”;“思伤脾,怒胜思”;“伤心肺,快乐胜悲伤”;“害怕伤害肾脏,考虑恐惧”。

这种纠正异常情绪的方法是中医精神治疗的原则,也是“情绪赢”的基本精神。是有意识地利用另一种情感活动来控制或调节由某种刺激引起的疾病,从而达到治愈疾病的目的。

移情很容易,目的是分散患者对疾病的注意力,将注意力转移到其他地方,或者改变其周围环境,避免不良刺激,使其从某种情绪转移到另一个人或事物,或者通过心灵交流和学习改变其情绪,这被称为移情容易。

根据《暂时疾病指南》的病历,“情绪抑郁,由于缺乏隐含意义...掩盖抑郁的综合征完全是由病人的同理心引起的”。具体的方法适合因病的人,分别采用不同的方法,如唱歌、书法、绘画等。培养感情,从而达到治病的目的。

《苏文·易经辨气论》指出:“病人的系统,要求他们的感情多次跟随他们的意思”。这也是心理疗法之一。在人类社会中,食物、衣服、住房、交通等都是必要的生活物质需求,而这些必要的生活物质愿望无法得到满足,从而导致精神和情感的变化。

在治疗中,只有说服和启迪才能达到治疗目的,移情和放松需要社会的支持。朱丹溪曾经说过:“在饮食男女,一个人最大的愿望是跟随自己的所作所为,重要的是,一个人的饮食欲望对他的身体尤其重要。”

在当前优越的社会制度下,社会在“顺应形势、顺应愿望”的原则下为我们创造了可行的条件。例如,自然和人为灾难会导致情感障碍。通过集体护理和社会救济,这些都是符合情感和愿望的治疗措施。

“苏文,《易经辨气论》说:“如果你闭上你的门,闭上你的眼睛,你可以指望病人问他们的感受,从而获得上帝的繁荣和缺席者的死亡。”也就是说,关上门窗,首先要做的是获得病人的信任,对病人采取同情的态度,详细询问病人的病情,用说服和启迪的方法让病人吐出真实的感受,诉说痛苦,这也是一种“心理咨询”的方法。

这对疾病的治疗是有益的。如果病人能得到调整和治疗,如果病人面色明亮,脉搏平静,空气充沛,预后将是好的。否则,病人面色苍白,脉搏不适当,空气丧失,对治疗疾病缺乏信心,预后将很差。